近日,敬文书院于校体育馆及泉西一站式学生社区服务中心成功举办“快乐加油站”心理健康主题系列活动。活动通过“种子认养计划”“情绪调色盘制作”“掌印能量树”等环节,引导学生关注心理健康,树立积极乐观的人生态度。活动现场,同学们围绕本次主题,创作情绪调色盘,用绘画的形式表达内心情感,促进心理压力释放;在“种子认养计划”活动中,同学们领取了“与众卜同”“好柿发生”“莓有烦恼”“拒绝焦绿”等植物种子,通过亲手播种、观察植物生长过程,感悟生命的力量与韧性。参与学生纷纷表示,照料植物的过程不仅缓解学业压力,更让自己体会到耐心与责任的重要性。活动结束后,同学们一起分享创作背后的故事。现场气氛温馨,许多学生表示,这一活动形式帮助自己更清晰地觉察情绪,学会用艺术方式释放压力。此次心理健康主题系列活动,将心理健康教育与艺术创作、生命教育相结合,为同学们提供了全新的心理调适方式。活动不仅有效缓解了同学们的心理压力,更促进了群体间的理解与包容,为构建和谐友爱的校园氛围注入了新的活力。未来我们将持续创新活动形式,为同学们构建更温暖的支持网络。(一审:盛军开,二审:刘江,三审:姜南)